العناية بالبشرة في الخريف والشتاء تحافظ على السلسلة 1
Dec 20, 2021
كيفية الحفاظ على البشرة في الخريف والشتاء فهم 5 نصائح للحفاظ على بشرة جيدة؟
نصائح أساسية: الخريف والشتاء بسبب المناخ الجاف ، لذلك من السهل ظهور التقشير ،
مشاكل الجلد الجافة وغيرها ، فمن الضروري القيام بعمل جيد في صيانة الجلد ، مثل الاهتمام بالترطيب ، والمكملات المائية ، وتطوير عادات جيدة للعمل والراحة ، والعناية الصحيحة بالبشرة ، والقيام بمواد واقية من الشمس ، وما إلى ذلك. الصيانة الموسمية المختلفة التدابير ليست هي نفسها ، لذلك تحتاج إلى التكيف وفقا للمناخ والوضع الخاص بهم.
مناخ الخريف والشتاء جاف بشكل أساسي ، لذلك يحتاج الناس إلى إيلاء اهتمام خاص
للحفاظ على بشرتهم خلال هذه الفترة ، قد يتسبب الإهمال البسيط في حدوث ذلك
أعراض تقشير ، تشقق جاف وهلم جرا. بالإضافة إلى ذلك ، لأن طريقة العناية بالبشرة تختلف في كل موسم ، لذلك تحتاج إلى اختيار الطريقة المناسبة وفقًا للطقس والوضع الخاص بهم للحفاظ عليها.
إذن ، كيف يجب أن يحافظ الخريف والشتاء على البشرة؟
1 ، الانتباه إلى الترطيب
قد تعاني أي بشرة من نقص في الماء في الخريف والشتاء ، ويرجع ذلك أساسًا إلى المناخ الجاف ، ويمكن أن تحل محل منتجات العناية بالبشرة المنعشة في الربيع والصيف والتي تتحكم في الزيت بمنتجات رطبة.
انتبه أيضًا للعناية بالبشرة لأجزاء أخرى من الجسم ، مثل غسول بعد الاستحمام ، وكريم لليدين بعد غسل اليدين.
2. اشرب الماء
لا يؤثر المناخ الجاف على الجلد فحسب ، بل إنه يستنزف السوائل ويزيد من تفاقم
أعراض الجفاف. لذلك ، في الحياة اليومية ، يجب الانتباه إلى الإضافة
ما يكفي من الماء ، وتناول المزيد من الطعام الذي يمكن أن يغذي الين وينتج السوائل ، مثل الزنبق ، سيدني ، تريميلا ، إلخ.
3. تطوير عادات النوم والراحة الجيدة
يميل الأشخاص الذين يقضون وقتًا متأخرًا لوقت طويل إلى ظهور الهالات السوداء تحت أعينهم ،
الجلد الباهت وحب الشباب وما إلى ذلك ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن عادات النوم السيئة ستؤثر على الوضع الطبيعي
أعضاء الجسم الداخلية ، مما يؤدي إلى مشاكل الجلد. لذلك ، إذا كنت تريد
حافظ على بشرتك ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا لتجنب السهر
متأخر.
4 ، العناية بالبشرة المناسبة
نظرًا لأن العديد من الأشخاص لا يمتلكون فهمًا جيدًا للعناية بالبشرة ، مما يؤدي إلى نتائج رعاية سيئة ، لذا فإن خطوات العناية بالبشرة الصحيحة مهمة جدًا. بشكل عام ، بسيط
تبدأ العناية بالبشرة بغسل وجهك ، ثم ترطيبه بالتونر ، وينتهي بـ
الأمصال والكريمات.
5 ، انتبه إلى واقية من الشمس
يعتقد الكثير من الناس أنه ليس من الضروري القيام بالتشمس في فصل الخريف والشتاء ، فهذه فكرة خاطئة. حتى في الخريف والشتاء ، يمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على بشرتك ، لذلك تحتاج إلى استخدام واقٍ من الشمس.
في الواقع ، تختلف احتياجات ومعايير العناية بالبشرة باختلاف الأشخاص ، ولكن في الخريف والشتاء ، إذا كنت تريد أن تكون بشرتك رقيقة ولامعة ، فأنت بحاجة إلى القيام بإجراءات الصيانة الخمسة المذكورة أعلاه ، طالما أنك تلتزم لفترة من الوقت يمكنك رؤية التأثير الواضح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضا إجراء مضادات الأكسدة المناسبة ، ل
لصحة الجلد فوائد معينة.
